La générosité, c'est la seule chose que l'on donne et qui nous enrichit.
En occident, nous sommes dans une position privilégiée: nous vivons dans un pays en paix, avec accès à l'eau, à la nourriture, aux soins... Quand on donne, on donne souvent de l'argent.
Mais mes voyages m'ont montré une chose: on peut donner autrement.
Un sourire et un merci à la personne qui vous sert dans un magasin
Une oreille attentive à votre collègue, ami ou conjoint qui a besoin de se confier
Du temps, en faisant du bénévolat ou en donnant un coup de main au voisin
Du silence, quand votre stabilité émotionnelle vous échappe
Le Yoga nous permet de cultiver la petite étincelle de gentillesse que l'on porte tous à l'intérieur de nous. Que cela soit en apprivoisant nos pensées négatives ou nos jugements ; ou en choisissant de ne pas faire violence à notre corps. Jour après jour, la pratique nous incite à faire preuve de compassion envers nous-même...avant de l'étendre au reste du monde.
Si je devais résumer ma lecture de Yoga et générosité, c'est finalement de suivre une règle de vie précieuse:
On peut TOUJOURS donner le bénéfice du doute: à quelqu'un dont on ne connaît pas l'histoire ou à une situation que l'on ne comprend pas toujours à 100%
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