"Le yoga m’a recentrée.
Il m'a permis de me sentir forte dans mon corps, et de devenir plus tolérante avec moi-même et les autres".
C’est pour cela que je pratique et enseigne le Yoga
Mon histoire...
J’ai découvert le yoga en 2010 quand je vivais à Singapour.
Comme beaucoup, j’ai débuté la pratique pour ses bienfaits sur le corps ainsi que pour ses bénéfices anti-stress.
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Le yoga est vite devenu un rendez-vous quotidien avec moi-même. Au-delà des effets sur le corps et l'apaisement que le yoga m'a procuré, enfin je pouvais me créer un espace rien qu’à moi!
Depuis ce moment, je n’ai plus jamais arrêté.
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Je suis certifiée 200H Vinyasa Yoga (Yoga Alliance). J'ai enseigné à Londres au prestigieux Queen's Club de Chelsea et travaillé avec de nombreuses charities.
J'ai approfondi ma pratique avec Sri Dharma Mittra, Ana Forrest, David Garrigues, Dylan Werner, Baron Baptiste et étudié les chakras avec Anodea Judith.
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En trois photos...
Ma vie a une réelle dimension internationale: mes années passées à oeuvrer dans le secteur financier m’ont conduite à vivre et travailler en à Singapour, Londres en Suisse et même en Egypte!
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J'en ai tiré une grande curiosité des autres, mêlée de respect pour la diversité culturelle.
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Ma passion du voyage m'a conduite à visiter plus de 50 pays!
Je propose chaque année un séjour yoga alliant yoga et découverte des plus beaux endroits que j'ai pu visiter moi-même.
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Quand je ne suis pas sur mon Yoga mat, on peut me trouver en train de randonner dans la Montagne Noire (à pied ou a cheval), de m'occuper des fleurs de mon jardin... ou en train de cuisiner pour ceux qui me sont chers!
