Inspiration Yoga pour tous les jours

Ouvrir un espace intime: un espace dans le corps, l’esprit, le cœur… c’est aussi, sans le savoir, en ouvrir un pour les autres

Choisir la joie, pas le désespoir: cultiver la sécurité intérieure au travers des petites instants joyeux du quotidien

En faut-il vraiment peu pour être heureux? Au pays du bonheur, la vie est une parenthèse enchanteresse!