Inspiration Yoga pour tous les jours

Comment alléger la pression et s’occuper de Soi? Et s'il s'agissait d'écouter plus la voix qui suggère que celle qui impose?

Ouvrir un espace intime: un espace dans le corps, l’esprit, le cœur… c’est aussi, sans le savoir, en ouvrir un pour les autres

Se réconcilier avec sa critique intérieure est au cœur de la pratique du Yoga, qui nous demande de nous confronter à nous-mêmes encore et encore.

Le bénéfice des rituels: se transformer en douceur. Les rituels sont un temps de reconnection ver Soi. Ils apportent un équilibre profond entre vie intime, vie sociale et vie intuitive.

Un moment sur les berges du Mékong vous plongera au cœur de la sérénité des Laotiens et vous révélera le secret de la paix intérieure